熱中症にご注意ください

役場保健係から熱中症注意のお知らせです。
気温が著しく高くなり、屋内、屋外にかかわらず熱中症のリスクが高くなります。
暑さから身を守るため、
・室内等を涼しい環境にして過ごす
・冷却グッズを活用する
・のどの渇きを感じる前にこまめな水分補給
・適度な塩分補給
などを心がけ、熱中症を予防しましょう。